Fırında Kabak


3 Büyük boy kabak
1 Büyük soğan
8 Küçük domates
1 Diş sarımsak
2 Yeşil biber
1 Çay bardağı sıvı yağ
1,5 Su bardağı su
1 Tatlı kaşığı şeker, tuz
Karabiber
Yapılışı: Kabakları ince ince dilimleyin. Soğanı, sarımsağı, yeşil biberi, domatesi küçük küp kesin. Sebzeleri, sıvıyağı, karabiberi, şekeri, tuzu karıştırın. Sebzeli karışımı tepsiye yayın. Kabağın üzerine 1,5 su bardağı suyu dökün. Fırında kabağı, sebzeler yumuşayana kadar ve susuz kalana dek pişirin.

Yorumlar

sihirlirloklava dedi ki…
gaye sağlıklı ve hafif bir sebze yemeği olmuş..ellerine sağlık.iyi haftalar...
tasarım mekani dedi ki…
elinize saglik... Hafif oglen arasi guzel bir yemek. Medinem
NİLBUTİK PASTA dedi ki…
canım çok güzel sağlıklı ve pratik bir yemek ellerine sağlık.
güzel bir hafta geçirmen dileğiyle sevgilerimi bırakıyorum.
TATESAL dedi ki…
Harika görünüyor canım ,ellerine sağlık.Ben üzerine yoğurt döküp yerim....Çok hafif ve pratik bir yemek...
eline sağlık arminacığım..
seviyorum sade ve sebze hafifliklerini bende.
afiyetler olsun.
sevgiler- iyi haftalar.
Öznur dedi ki…
Ellerine sağlık tam benlik hafif bir yemek olmuş. Yanında da yoğurtla süper olur. İyi haftalar. :)
akasyakokusu dedi ki…
Canım tam bana göre..
Kabağı çok severim..
Helde dışı koyu yeşil olan karakabak deriz biz.
O daha lezzetlidir.
Ben payımı isterim eline sağlık...
Unknown dedi ki…
bende kabak yapmak istiyordum bu tarifi yapıcam,sağol,eline sağlık.
şirinem dedi ki…
bayılırım kabak yemeklerine hem hafif hemde tam diyetlik ve besleyici ellerine sağlık canım
şirinem dedi ki…
ellerine sağlık arkadaşım kabak yemeklerini çok seviyorum hemde diyet ve sağlıklı :)
İnci Yemek dedi ki…
değişik bir tarif mutlaka deneyeceğim paylaştığınız için teşekkürler sevgiler...
Lezzet Gemisi dedi ki…
sağlıklı ve pratik bir tarif... ellerine sağlık canım. iyi haftalar, sevgiler....
Adsız dedi ki…
Güzel fikir ya...
Mis gibide duruyor, ABlacım öpüyorum...
Sevgiler
hdidem95 dedi ki…
ellerine sağlık arminacım hem besleyicide nefiss olmuş sevgiler
Unknown dedi ki…
ELLERİNE SAĞLIK CANIM EPEYDİR KABAK YEMİYORUM BU HAFTA ALIP DENSEM BU TARİFİ FIRINDA İLK YAPICAM BAKALIM NASIL OLUCAK...
canımkabağı seven biri olarak enfes allerine sağlık sevgiler
Adsız dedi ki…
hafif ve pratik bir tarif olmuş, enfes gözüküyor, ellerine sağlık arkadaşım.....
karamel mutfak dedi ki…
iyi ki varsınız canım arkadaşlarım hiç bişey bilmeyen birisi bile olsaydım sayanizde kocaman bi yemek arşivim oludu harika olmuş hemde çok salıklı ellerine salık.
ahsapboyaci dedi ki…
ellerine sağlık arkadaşım çok hoş görünüyor
elay dedi ki…
s.a.hayırlı günler canım.ellerine sağlık.yemek çok güzel görünüyor.fırın yemekleri bizim evde daha çok yeniliyor her zaman.yapmam lazım.eşim hastaneden çıktı.çok şükür.Rabbim bütün şifa bekleyen hastalara yardım etsin inşallah.a.e.o.
Adsız dedi ki…
SEVGİLİ GAYE ELLERİNE SAGLIK KABAGI ÇOK SEVERİM BENDE ELLERİN DERT GÖRMESİN
SEVGİLER